Sesión de Respiración Consciente
$ 40.000,00
Sesión de respiración consciente online o a domicilio
Sesión online o a domicilio para volver a lo básico de la vida (la respiración), conectarte contigo mismo y armonizar todo tu ser.
- Las técnicas de respiración consciente te ayudarán a oxigenar a nivel físico, mental y espiritual.
- Te permitirán conectarte y encontrarte con tu ser
- Te conectarás con cada parte de ti
- Podrás liberar tensiones, estrés y sufrimiento
- Recuperarás una mente en calma y en paz
- Armonizarás todo tu ser
Complementos adicionales
Descripción
Esta es una sesión guiada para aprender a respirar y volver a lo básico de la vida: la RESPIRACIÓN.
Las técnicas de respiración son supremamente importantes para oxigenar nuestro cuerpo a nivel físico, mental y espiritual. Nos ayudarán a encontrarnos con nosotros mismos, conectarnos con lo más profundo de nuestro ser, comunicarnos con cada átomo para equilibrarlo y liberar tensiones, estrés, sufrimiento, recuperar una mente calma y en paz, armonizar todo tu ser.
Te sugerimos que la implementes a diario en tu casa, en un parque o en un lugar que te permita estar tranquila (o), disfrutar el proceso y disfrutar de la naturaleza. También te recomendamos que realices esta sesión una vez a la semana o por lo menos dos veces al mes, en sesiones grupales y guiadas.
Incluye:
- Calentamiento y estiramientos iniciales
- Ambientación: aromaterapia y musicoterapia
- Manejo de la respiración
- Terapia de respiración consiente para armonizar
- Estiramientos de cierre
- Refrigerio
Duración: 45 minutos
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Condiciones y políticas
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